ハッキリ言ってそうですね。ただ、自然消滅を狙ってるだけ。1番嫌な『直接連絡をしてこない状況』ですね。, 男性はあまりコミュニケーションを取りたがりません。でも、普通なら彼女を不安にさせないために連絡くらいしますね。, 残酷ですけど恋愛ってそういうものです。私も結婚直線まで二股されてましたからね…。都合の悪いことを隠すのが人です。, 人の性格って簡単に変わりません。このままだと定期的に音信不通になりますよ。結婚してからも家出する男っていますからね。, 甘やかされて育ってきたのかもしれませんね。そうじゃなくて、年齢相応の男性と付き合った方が良いですよ。. その時に、感謝と健気な態度がポイント。 音信不通になってしまう男性は、いったいどんな気持ちで連絡をしないのでしょうか。彼とまだ付き合っていない状態であれば、あまり強くは出られずに辛い思いをするかもしれません。もし好きな人の気持ちがわかるのであれば、ぜひ知りたいと思いますよね。 ・もしかして...彼は浮気してる? 「アフタヌーンティー付きお茶会」受付中です。, ・日時 2020年3月20日(金祝)14時~16時 音信不通になってしまう男性は、いったいどんな気持ちで連絡をしないのでしょうか。彼とまだ付き合っていない状態であれば、あまり強くは出られずに辛い思いをするかもしれません。もし好きな人の気持ちがわかるのであれば、ぜひ知りたいと思いますよね。ここでは、女性に返信しないときの男性の気持ちや、好きな人と音信不通になったときの対処法などをご紹介します。, 順調に仲良く連絡し合っていた男性から急に音信不通にされたら、普通の女性は不安になって思い悩み、場合によっては体調を崩してしまう可能性があります。ある意味では無視でありモラハラのようなものですし、罪悪感なく音信不通をされてしまうと不誠実と感じるのは当たりまえです。, 以前のやりとりで喧嘩になったり、毎回責めるようなメッセージばかり送られてきて気持ちを逆なでされるのが嫌な彼氏は、音信不通になることで生活のリズムを守ろうとするようです。男性にとって一番重要なのは、自分の生活のリズムを崩さないことです。自分の生活のリズムを崩す邪魔者は、排除したくなるのが男心なのかもしれません。, 女性の連絡にだけ返信をしないで音信不通になる彼氏は、罪悪感なく音信不通になっているのかもしれません。男友達や先輩などとSNSをする彼氏が、母親やあなたには返信をしないタイプであれば、女性との会話が苦手なのかもしれません。, 本来の自分の性格とはちがう理想の彼氏を演じていたのであれば、彼氏はストレスが溜まって限界になってしまったのかもしれません。優しくて頼もしい彼氏は、じつはだらしなくて下品なのかもしれません。彼の本質を受け入れられるかはべつにして、本音で話し合う必要はあるでしょう。はじめに彼に無理しなくていいよと伝え、本当の◯◯くんと付き合いたいといってみましょう。彼は駄目な人かもしれませんが、1つずつ直せばあなたにピッタリの彼氏になってくれるはずです。, 男性は他人の感情を想像する共感力が弱いとされており、音信不通に罪悪感を抱く人は少ないといわれています。また、そもそも音信不通の意識が低く、なにかに集中すると1週間程度は1日のように感じてしまいますので、音信不通をしたつもりさえない場合があるようです。彼が本来どういったタイプの男性かを見極め、音信不通をしている自覚があるかどうか確認してから、個人に合った対応をしましょう。, いくら鈍感な男性でも、好きな女性の気持ちくらいは想像することができるでしょう。罪悪感はあるものの、申し訳なくて逆に音信不通になってしまうということは意外と多いようです。こういったケースの音信不通なら、あなたが怒っていないとわかればそのうち返信がくるはずです。, 男性は女性に怒られるのを嫌がる人が多いので、彼女が怒っているうちは怖くて連絡ができないのかもしれません。過度に優しくする必要はありませんが、彼が音信不通に関して罪悪感があるのなら、軽くスルーしてあげましょう。もっと怒るべきポイントは、たくさんあるはずです。音信不通は怒るくせに浮気は怒らないなどのチグハグな対応をしてしまうと、彼があなたを人として尊敬できなくなってしまいますので、雑な扱いやモラハラなどに発展する可能性があります。, 彼の仕事や性格を考慮に入れて、1週間から1ヶ月ほど待ってみるべきかもしれません。音信不通は辛いことかもしれませんが、罪悪感がない彼に急に詰め寄ってしまうと、あなたが変な人扱いされてしまいますので注意しましょう。まずは、彼に罪悪感があるかを見極めることが大切です。罪悪感がある彼氏であれば、「気にしなくていいよ」「お仕事忙しかったんでしょ、お疲れさま♡」と優しく許しましょう。彼が安心して心を開いたあとで、「だけど音信不通は辛くて体調崩しそうになるから、ひとことでも返信してほしい…」と可愛くお願いしてみましょう。罪悪感のない彼に対しては、怒る意味などありませんのでそのまま様子をみましょう。ほかの点でいい面があれば付き合い続け、駄目な点が多ければ別れたほうがいいかもしれません。, 音信不通になった彼と付き合うには、女性的魅力をアップさせて明るくリラックスした雰囲気を保ちましょう。すぐにあなたを意識してくれないとしても、彼のそばで笑っていれば順番はめぐってきます。彼と親しい関係だからといって、下品な態度をとらないように注意しましょう。, 幸せを呼ぶ方法、今年の運勢、占い、恋の秘訣、彼をメロメロにさせる方法、あの人が冷たい理由…etc 女性にとって役に立つ内容を配信します♪LINEの友達になるとオトクなクーポンもお届けっ!, ©2017- Kakadu, Inc. All Rights Reserved. あなたの気持ちを押し付けないことで、彼はあなたが本当に反省しているんだとわかるでしょう。 「許して」とあなたからは言わないようにしましょう。 ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; 男性が元カノと連絡を断って、次の彼女と付き合いだしたけど、その彼女から音信不通で自然消滅した時。 別れを受け入れる別れたということが心の中で受け入れられていないと、心の中を整理するのも、次の恋愛に進むのも難しくなります。いろんな事情や、想い、考えなどがあるかもしれませんが、前に進むためには、まずは一旦心の中で別れを受け入れるということが、そのスタートになります。, 2. 受けられます。, 貴方の恋愛・夫婦問題ガチでなんとかします‼パ-トナーシップ専門カウンセラーの椙山眞伍(ヤタ)です。, Copyright ©  パートナーシップで悩んでいた私が誰もが羨む最高の2人になる方法, 11月20日の心理学講座「罪悪感の罠から抜け出して自分らしく生きる」の内容公開中です!!, 【キャンセル出ました!!】11月21日15時~17時30分 東京・パレスホテルにてアフタヌーンティー付きお茶会を開催します!!, 募集開始10月26日20時(月)11月カウンセリングスケジュール&メニューの改定のお知らせ, 【予告】8月16日20時~21時(延長あり)SEXレスにお悩みの方は必見です!!~番組後半ではリアルタイムでのご相談に回答します~, 【予告】6月19日20時~22時YoutubeLiveは嫉妬しちゃう方、される方・彼(夫)との距離を縮めたい方、親密感に抵抗感がある方必見ですよー, 【キャンセル出ましたラスト1名様再募集】11月21日15時~東京パレスホテルでのアフタヌーンティー付きお茶会, 「本日20時より募集開始!」彼と最高のクリスマスを過ごす! そこから色々な方法をトライ&エラーしてきて人生を好転させてきた経験を生かして、読者の方の人生が好転するお手伝いをしたいと思います。 元気に楽しそうに過ごしている様子を知った彼は「どうして連絡してこないんだ」と勝手なもので連絡してきます。 ご飯をあげようとしても、恨めしそうに、しながらも、近づいて来ないのです。, これって、急に男性が距離をとった時(音信不通になった時など)と、全く同じ気持ちだと思うんですね。, 男性ですから、どうして怖く感じるのか?なんて、自分で理解できるはずもなく、近づきたいと思って近づくと、急激に恐れの感情が湧き上がってきて・・・, 女性から「大丈夫だよ」と何度も言われても、男性からすれば「もう、俺は騙されないぜ!!」と全く信じることができません。, これは、貴方がどうのこうのじゃなくて、とにかくこれ以上、傷つきたくないという「防衛本能」が働いているためですから、貴方の価値だったり、貴方に原因が有るということでは、有りませんから、心配しないでくださいね。, 「女性に近づきたいけど怖い」と思っている男性は、貴方だけではなく、誰に対してもこの感情のパターンを持っています。, そして、「怖い」と思っている感情の下には、「近づけない俺って、やっぱダサいよな」とか「こんな自分で迷惑かけてごめん」とか「勇気を出せずにごめんなさい」とか、自分を責める感情や貴方への罪悪感があるんです。, この話をすると、急に音信不通とかにするくせに、自分を責めているんですか?と思うかも知れません。, みっともなさや、惨めさ、敗北感などから、自信のない自分や、自分の弱さを認める勇気が持てないことや、貴方に対して悪いなって、思っていることも・・。, 男性が、自分自身を責めていたり、嫌っていたり、貴方に対して罪悪感を感じていると、その感情を感じたくないので、余計に近づきにくくなってしまいます。, 本当は男性が自分自身で、向きあってくれたら、いいんですけど、なかなか難しい面があるのも事実です。, 「幸せになれる」とは思っていませんが、「幸せになりたい」とは思っているんです。ここも重要です。, だから、女性から一緒に幸せになろうねって、言われても「本当に大丈夫だなんか??また傷つくの嫌だし。なんか、イメージできへんな」みたいな感じでなかなか心を開いてくれないのです。, 幸せにはなりたいけど、でも、痛みを超えて踏み込めないのも、イヤだし・・。 複製及び無断転載禁止. msmaflink({"n":"あなたの潜在能力を引き出す20の原則と54の名言","b":"","t":"","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/51mCHuV+56L.jpg","\/51KR1aiOmbL.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/4887597959","t":"amazon","r_v":""},"aid":{"amazon":"1481293","rakuten":"1472269","yahoo":"1514725"},"eid":"Bogx5","s":"s"}); 最後にお見せするこちらは走り書きのように書いたのでかなり字が躍っていて汚いですはご了承ください笑, もう10年以上前のノートなのでインク汚れがあったり、字も走り書きや汚かったりして、あまりお見せできるようなものではありませんが, ちなみに、上記写真で書いてある言葉で、音信不通の辛い時期に、私が特に心に響いたのが・・・, ●顕在意識のやる気など一切あてにしないこと、やるべきことは気分に関係なくやりはじめる、やる気が起きないのはしないための言い訳でしかない, ●「災い転じて福となす」「ピンチはチャンス」ピンチの時にどう考えどう行動したかがそのあとの運命を左右する、どんな時でも絶望をする必要はない, ●現実はいつも起伏に富んでいてすべて順調にいくこともあれば、何かの拍子に一種のスランプに陥って自信を喪失したり、悶え苦しむ、そんな時こそ夢や希望を抱く, ●世界の大事業の大半は、もはやこれで絶望的かと思われた時、なお仕事をやり続けた人によってなしとげられた, ●何があってもあきめない、自分のできることに力を尽くす、悩んでいる間によくなる努力、自分次第, ネガティブな思考や感情がふいにやってきて、支配されそうになって落ちそうになった時にすかさずこのノートを見返して・・・, 友達から「整形した?」といわれたり、周囲から「かわいいですね、きれいですね。」と言われるようになるほど外見が変わり、ウエストはくびれ、スタイルがよくなり、肌や髪の毛がツヤツヤになったんです。, 内面では仕事やネイルの勉強などを頑張ることができて、美容の仕事で店長に抜擢されたり、ネイルの1級を取得することができたりして、自分にゆるぎない自信を持つことができるように。, 特にネイルのスクールに通っていて資格の勉強していた時には、学費や道具代を支払うためにバイトを3つ掛け持ちしていて、一か月休みなく働いていました。, 何度も何度もネガティブや心身の疲れに襲われて、そのたびにもうやめよっかなとくじけそうになりましたが、そんな時こそノートの言葉を自分に何度も言い聞かせてやる気がよみがえり乗り越えられたのです。, 私が音信不通の辛い時期を乗り越えられて人生が好転したのは、このノートのおかげといっても過言ではありません。, 自分の存在を好きな人に無視されると無価値観を感じて自信がなくなったり絶望感に襲われたりします。, だけど、音信不通にされてしまった事実は、暗く落ち込んでいても変わるわけではありません。, を行うことで気分を上げて、辛い時期でも自分の未来のために自分磨きの努力を続けることができました。, そのおかげで、彼から連絡が来たり、外見や内面の魅力アップをすることができて彼から結婚の話をされるようになったり、モテるようになったりと色々なことが好転したのです。, しかし、辛い中でも未来のために種をまけばまいた分だけ、いい未来を受け取ることができます★, 恋愛がうまくいかない・・・すぐに飽きられてしまう人が長続きする5つの方法【体験談】, 【自信がない人・人生あきらめてる人に絶対見てほしい!】コメント質問に対してのお返事⑬, 人生がうまくいっていなくて長い間苦しい時期を過ごしてきました。 そのあなたに会いに来てくれた彼に誠実な態度で臨みましょう。 【音信不通でつらい・・・】私が絶望から抜け出すためにやっていた3つのこと【体験談】, 前向きになれて希望が持て、がんばれる言葉をノートにひたすら書いていて自分を鼓舞していた. Copyright© ・場所 ザ・プリンスギャラリー紀尾井町 別れ方にも色々ありますが、音信不通になって、それから連絡を取れないまま別れになるというケースは、気持ちを引きずりやすいものかもしれません。連絡が来るのを待っていても相手からは何の連絡もなく、こちらから連絡をしようとしてもつながらず、別れるという話も十分にしないまま、相手が何を考えているのかわからないまま、ある程度時間ばかりがすぎたところで、別れを気づかされる、という感じのものです。, 自分も気持ちが冷めているような状態から、お互いに連絡を取らなくなって自然消滅になるのとは違い、気持ちがまだ残っていて、別れることなんて全然考えていなかったような状態から音信不通の別れになった場合、別れを受け入れること自体に抵抗を感じるでしょうし、なぜこんなことになったのか理解ができない、と思われるかもしれません。心が深く傷ついたように感じられる方もおられるかもしれませんね。, 音信不通からの別れを体験したことで、そんなことをされるなんて自分がくだらない人間だからだ、とか、異性として魅力がなかったからだ、という感じで自分のことを卑下される方もいらっしゃるかもしれません。人が信じられなくなる、という方もおられるかもしれません、ちゃんとお別れの話ができていれば、もう少し受け入れやすかったかもしれませんが、もう連絡も取れないので、それもできない状態です。今でも相手が何を考えていたのかわからないとしたら、気持ちの整理をつけようにも、相手のことをどう自分の中で整理したらいいのか、いまだにわからない、という想いを抱えておられる方もいらっしゃるかもしれませんね。, 音信不通のまま別れになるということは、相手が別れ話をあなたとちゃんと向き合ってする、ということを避けたという解釈もできます。恋愛において、重たい話や深刻な感じになるのを嫌がる人の場合、真剣に向き合って本音の部分を話し合うということを避けるケースがあります。相手があなたに別れを切り出す場合、相手が罪悪感を感じるような話になりやすいので、それを避けたくなるような心理は働きやすいかもしれません。, 付き合っている時、時には相手とあえて揉めるような話をしなければならないこともあります。付き合っているとき、音信不通の別れとなるよりも前に、そういったネガティブな雰囲気になる可能性のあるような本音の部分での話し合い、というのはあったでしょうか?もし、そういうことが全くないか、仮にあったとしても、どこか綺麗な部分や無難な部分だけが話されて、本音がぶつかり合いそうなところはあいまいなまま話が流れるようなことがあったのだとしたら、音信不通になるサインは、その時から出ていたのかもしれません。, 例えば、「あれ? 今ちょっと反応おかしかったな?」と思ったら、後になって相手から、そのことについてちくりと言われて、本音の部分が聞ける、、、、というのは、ある意味、健全ですが、そこでは何も言われることがなく気がついたら音信不通になっていた、というケースがあります。コミュニケーションをするのを嫌がった相手が、勝手に一人で何らかの結論を出して、その関係性から逃げるとそうなります。, 例えば、別れ話っぽいことを相手が切り出してきたので、自分が別れることを拒んで、そこから一歩突っ込んだ話になるのかと思ったらそういうのも何もなくて、そのまま音信不通、というケースもあります。若干似てますが、揉めるようなコミュニケーションから相手が逃げるとそうなります。, ケンカしてくださいと言いたいわけではないのですが、絆を深めていくためには、本音のコミュニケーションが大切です。揉めるような話を避けて関係性が保たれているような場合は、どうしても本音で話さないと乗り越えていけないような変化が訪れた場合に、どちらかがそういった話し合いから逃げると、関係性が自然と消滅していきます。音信不通はその形式の一つです。, 恋愛感情は変化していきます。2人の立場や環境も変化していきます。2人の心理的な距離も変化していきます。緊張感がなくなってきて、言いたいことを言いあうようになると、ネガティブな感情も感じるようになっていきます。恋愛って楽しいことや、愛し愛されるようなことや、幸せなことばかりではなく、色んなことがあります。その中には、お互いのズレを感じる出来事もあります。軽く話し合うだけで良いものばかりであればいいですが、どうしても揉めるような部分が出てくることもあります。あいまいにしたまま綱渡りのように表面上のやり取りだけで取り繕っていても、いつかは話し合わなければならない、となった時に、エスケープする、と言う選択肢がちらつきます。, あなた自身に、そういった話に対して、ちょっと苦手な感覚だったり、できればしたくないなという感じ、はあるでしょうか?以前書いた記事に、話ができないパートナー、と言うタイトルのものがあるのですが、パートナーとの間で、うまく話が噛み合わなかったり、コミュニケーションがうまくいかない、と言う時のことを私なりに掘り下げて書いています。, 記事の中でも書いていますが、揉めるような本音の話をする時に重要なのは、辛い時ほど、相手を見る、と言う部分です。相手の弱い部分や助けを求めているような部分をみて、そこに手を差し伸べる感じでコミュニケーションを続けていくイメージを私はもっています。相手に精神的に依存して繋がれないところやどうしても歩み寄れないところにこだわるのではなく、自らがこのコミュニケーションをリードしていき、相手のことをよく理解して、つながれるところを探して、繋がれるところで繋がっていくことが大切です。, 揉めるような話があったとして、そこをどう一緒に乗り越えていくか、と言う時に、あなた自身が2人の間にあるコミュニケーションの課題に対して、どれだけ取り組めるか、と言うのが問われてきます。そんな問題はないと見ないようにしたり、そっとしておくことも他人ならできますが、恋愛関係だとそうもいかないです。例えば、不満はあるけど、相手に期待しても仕方ないと自分で結論を出して諦める、なんて言う選択肢は確かにありますが、それはやればやるほど、あなたにとってのパートナーの魅力や価値の部分が下がっていきます。その逆のパターンもやり、あなたのパートナーに同じことをやられると、パートナーから見たときのあなたの魅力や価値の部分が下がっていきます。これを繰り返していくと、どんどん関係性が無味乾燥したものになり、だらだら続けるか、お別れするか、と言う感じになっていきます。, 音信不通の別れがあった時、その関係性の中に、揉めるような話も含めた本音のコミュニケーションはどれだけあったでしょうか?もしかしたら、別れ際にちょこっとそう言う感じの話はあって、揉める話をするようなところで関係性が切れた、と言う感じかもしれません。, あなた自身の中にも、そう言う話は避けたかもしれない、と言う部分はあったでしょうか?もしかしたら、避けはしなかったかもしれないけれども、相手を理解しながらコミュニケーションをリードするという感じではなかったかもしれません。, もし、音信不通からの別れを今でも心にひきづっている部分があるのなら、もしくは、あなたの中でまだその恋愛を整理できていないのなら、コミュニケーションという観点でその関係性を振り返ってみてください。そこに学びや気づきがあるのなら、次の恋愛に繋げてくためにも、自分なりの課題のような部分をそこからぜひ見つけてみてください。何より、あなた自身のために。, 音信不通からの別れを自分の心の中で整理する時には、例えば、以下の4つのステップを踏むのが良いかもしれません。1つ1つのステップに時間がかかることもあるかもしれません。ただ、時間がかかるようなら、いっそのことそのステップにじっくり取り組むと言うことも悪くないと思います。, 1. 今回のケースは、もうおなじみになりました、野良猫男子が音信不通になっている時に、考えたり、思ったりしていることです。 その前に、野良猫男子ってどんな人なのか? ・近付くと逃げ、こちらが引くと近づいてくる気まぐれな男子。 ・野良猫であるから明らかに傷ついた過去を持ち、傷 心が軽くなるかもしれません。, まずはなんとかして直接会う事がスタートになります。 返信が来るのなら、相手もあなたのことを「気にしている」のです。 c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g, 「突然の訪問」を嫌う男性は多いので、丁寧な態度で臨みましょう。 そういった彼氏さんとの悩みを解決する時に手っ取り早いのが占ってしまう事 b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript まずは「久しぶり」など、簡単なメールでラリーが続くか試してみてください。 「旦那選びに失敗した…。いっつも遊んでくるしお金遣いは荒いし。育児にも参加しない。仕事はちゃんとしてるのかもしれないけど、それって当たり前じゃない?どうしたら良いんだろう…。」 という悩みにお答えしま ... 「どうしても好きだったから失恋してもカレとの恋愛が忘れられない。ずっとつらい気持ちで昔のことを思い出しちゃう…。どうしたら立ち直れるんだろう。」 という悩みにお答えします。   アドバイザー ... 「付き合ってもう4年。そろそろ結婚したいからプロポーズされても良いはずなのに、その気配が一向に無い。私ってもしかしてキープ女なんじゃないの?どうしたらプロポーズされるんだろう。」 という疑問にお答えし ... Copyright© サラノート , 2020 All Rights Reserved. 返信があったら、直接会う用事に誘ってみましょう。 心理学ぽく言うと「自己嫌悪」と「自己否定」そして「罪悪感」ですね。 この話をすると、急に音信不通とかにするくせに、自分を責めているんですか?と思うかも知れません。 でもね、自分でもちゃんとわかっているんですよね。 それに長く付き合った彼だから情があって傷つけたくない!電話や手紙はどうなの? でもブログ読ませて頂いて泣きながらも少し上向きになりました。ダメになってもいいんじゃないかなーって。ちょっとそっとしておこうと。で、一週間くらいしてからneiraさんの返事はいらないからね、頑張ってね!っていうお言葉をLINEで使わせて頂こうと。あとは放置…でいいですよね。 いまさらもう遅いですよね。, 音信不通になってしまった彼に今更だけど謝りたい!と思っていませんか? 「彼氏と音信不通になってる。仕事が忙しいって言ってるけど、もう1ヶ月も連絡がない…。さすがにこれっておかしくない?大好きだったのに…。」というあなたへ。つらいかもしれませんが、現在の状況が絶望的な話をします。どうぞご覧ください。 ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))}) という貴方にピッタリの個人セッションはこちら, 遠方の方はZOOMというテレビ電話のような 共通の友人やSNSを使いましょう。 元カノが他の男性に心変わりするなんて思ってもいなかったのです。 それは、彼にとって深い傷になっているかもしれません。 「占いなんて...」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって驚くほど状況が良い方に変わっていきます。 今、音信不通にされて辛いという人は、この記事を読むことで心が晴れて、どんどん人生好転していきますよ。, 大学入学してからお付き合いをすることになりましたが、私は途中で大学を休学することになって地元に帰ることに。, そこから電話を何回かかけてつながり、仕事でいっぱいいっぱいになっていて・・・というような言い訳を言って結局デートはなくなりました。, では次に、音信不通を経験した当時の私の心情や様子を思い出しながらお話していきます。, 彼とのデートがなくなり、ただでさえ遠距離でひんぱんに会えないのに、今度会える約束もなく、私は絶望感を味わいました。, こっちがアクションを起こしても、向こうからは何の反応もないってかなり辛かったですね。, 経験したことがある人はわかると思うんですが、『無視』されるって一番しんどいんですよ。, いじめでも、からかわれていたり嫌がらせされたりしているうちがまだマシで、『無視』されるのってかなり精神的にきます。, 私はいじめでも無視も経験あるし、母からの無視も味わったことがあるので、『無視』される辛さがすごくわかります。, だから、無視されると自分はこの世でまったく価値のない存在のような気がしてしまうんです。, 真っ暗闇で、どのくらい長さがあるのかもわからない出口が見えないトンネルの中にいきなり放り込まれた感覚です。, 辛い気持ちを抱えながらも、お客様の前では笑顔でいなくちゃいけないので心が壊れそうでした。, 普段できるだけ音信不通のことを考えたくないのに、イベント時だとどこもかしこもカップルばっかりで、嫌でも自分のむなしい状況を感じなくてはいけない, 前置きはかなり長くなってしまいましたが、じゃあ私がそういった絶望感からどうやって抜け出したのか、何をやっていたかという話をしていきます。, いくら楽しく明るく過ごさないと、ってと頭ではわかっていたとしても、心が勝手にネガティブになります, もちろん、はじめはそれでも辛さが勝っていたんですが、次第にポジティブが勝つようになったのです。, 音信不通にされるとね、どうしてもネガティブな考えが何度も何度も頭をよぎってくるんですよ。, こう考えちゃうと、やる気がそがれて仕事も手につかないし、寝るのも食べるのもしんどくなります。, →男性はどんなに彼女を好きでいても時々1人になりたがり連絡を絶つ人が多い。だから彼も私のことが嫌いになったわけではなく一休みしたいだけなんだ。, →男性は仕事でトラブルがあったり、集中したりしていると恋愛そっちのけになる。彼も仕事で今は大変な時期なんだ。きっと落ち着いたらまた会える。, →もし彼の目の前に誰かほかの女性が現れたとしても、私と彼の今までの8年付き合ってきた絆があるし、大丈夫。, →私はよく人から優しいと言われるし、彼から性格を褒められていたから彼の心を射止める私以上の性格のいい女性が現れるわけがない。, →これから彼と会わないうちに自分磨きをしよう。自分の魅力をひたすらアップする努力をしていれば、他の女性が現れたとしても動じないでいられる。, ポジティブ変換するためには、先ほど話したようにポジティブな情報をたくさん集めて、プラスに考えられるようにしていました★, 男性心理の本を読むと、男女の違いがわかってなぜ男性が音信不通になってしまうのかとか、今まで彼に対して抱いていた疑問や悩みなどのモヤモヤが晴れていったのです。, 私は音信不通をきっかけに、彼を見返そうとこの会えない期間に自分磨きをしようと計画しました。, しかし、いざ、自分磨きをしようとしても、毎日毎瞬のように襲ってくるネガティブな感情や思考に振り回されて、何もやる気が起きない, そこで私がやっていたのは、自分を鼓舞させるように、前向きになれて希望が持て、がんばれる言葉をノートにひたすら書いていました。.