スープジャーの温かいお弁当レシピ④ガンボ~麦入りケイジャン風スープ, 寒い日の体を内側から温めてくれるのがピリ辛なサンラータン。アクセントに酸味も感じられるバランスの良いレシピです。春雨のボリュームもあるからお腹も満腹!, 疲れた日に嬉しい中華風おかゆも、スープジャーと缶詰で簡単に作れます。ホタテの缶詰を汁ごと使うことで簡単ながら濃厚な味わいに。, ▼詳細レシピはこちら スープジャーにはちみつヨーグルトとフルーツを交互に入れておいたもの。 食べる時にはシャーベットみたいになってフルーツと絡まって激ウマです。 PR, recipe ・万能ネギ(あれば・小口切り)2本分 All Rights Reserved. 保温性に優れ、お弁当に重宝するスープジャー。ここではスープジャーの失敗しない選び方やおすすめ商品、活用法などを詳しくご紹介していきます!あたたかいスープはもちろん、ごはんや麺、スイーツなどのレシピもありますよ。スープジャー選びの参考にぜひ! 簡単すぎる冬のあったかスープレシピ【3】ほったらかしで昼には完成!スープジャーレシピ 簡単すぎる冬のあったかスープレシピ【4】スープジャーでお腹いっぱいメニュー, 寒い日のランチには、煮込み料理や具だくさんのあったかスープが嬉しいですよね。朝の短時間で仕込めて、お昼時には美味しく出来上がっている、冬にぴったりのレシピをご紹介します。, タイ料理のムーカイパロー(豚肉が入ったタイ風のおでん)も、スープジャーなら手軽にお弁当として楽しめます。, ご飯がすすむ野菜たっぷりの豆カレー。がっつり系に見えますが、動物性食品ゼロのレシピなので、ベジタリアンの方にもおすすめです。, 食材を電子レンジで温め、アツアツのうちにジャーに移すだけ。朝仕込んでおけばお昼には贅沢スープに!, ケイジャン料理の定番、ガンボスープ。朝仕込んでおけば、お昼ごろには野菜のうま味がしっかりと出ています。, ▼詳細レシピはこちら ・B[とんかつソース大さじ2 ウスターソース大さじ1 顆粒和風だしの素、オイスターソース各小さじ1/2 ゴマ油小さじ1 塩、コショウ各適量] スープジャーの魅力. 温度をキープする便利グッズ「スープジャー」。スープはもちろん、パスタやリゾット、スイーツまで作れるおすすめレシピをご紹介します。作ってから時間が経っても、温度は変わらずそのままのおいしさが楽しめますよ。この機会にぜひ、作ってみてください。, 食べる事も美味しいお店を探す事も大好き!! 食に貪欲なほうです!! 「時間のない朝のお弁当作りがスムーズになる!」と大人気のスープジャー。その使い方のコツや使用するメリット、お弁当に最適なレシピなどをまとめました。冬はあたたかく、暑い夏は冷たいランチが手軽に楽しめます。おしゃれで使いやすいMartで人気のスープジャーもご紹介します。 ・絹ごし豆腐(ひと口大に切る) 約1/2丁(150g) 温度をキープする便利グッズ「スープジャー」。スープはもちろん、パスタやリゾット、スイーツまで作れるおすすめレシピをご紹介します。作ってから時間が経っても、温度は変わらずそのままのおいしさが楽しめますよ。この機会にぜひ、作ってみてください。 ・A[水200ml しょうゆ、酒各大さじ1 顆粒鶏ガラスープの素小さじ1 豆板醤小さじ1/2 ショウガ、ニンニク(各チューブ)各2cm], ・A[豚こま切れ肉60g キャベツ(ざく切り)1/2枚(30g) ピーマン(細切り)1個 天かす5g], ・B[とんかつソース大さじ2 ウスターソース大さじ1 顆粒和風だしの素、オイスターソース各小さじ1/2 ゴマ油小さじ1 塩、コショウ各適量]. 今シーズン最初のスープ本が、マガジンハウスから本日発売されます! タイトルは『朝10分でできる スープ弁当』。 そうです、スープをお弁当に持っていきましょう、というご提案です。 保温できるミニ魔法瓶みたいなスープジャー(1千万個売れているんですって。 ※1 保温効力(6時間)とは、室温20℃±2℃において製品に熱湯を中せん下端まで満たし、縦置きにした状態で湯温が95℃±1℃の状態から6時間放置した場合におけるその湯の温度。 ※2 sw-hc55の場合。 sw-hc45は64℃以上。 ※3 水中に放置しないでください。 ※4 sw-hc型、sw-gd型のみ。 ・B[片栗粉大さじ1 水大さじ2] 私が使っているのは、サーモスの500mlタイプ。他にもいろんなメーカーが出してますが、今はおそらく500mlはサーモスだけかも。300mlが主流です。 で、スープのレシピで参考にしているのが奥薗壽子さんの「スープジャーのお弁当」。 ・ゴマ油 小さじ1/2, (3) 混ぜ合わせたBを回し入れて表面がふつふつするまで加熱してとろみをつけ、ゴマ油を加えて混ぜたらジャーに入れる。, 3つのソースでうまみたっぷり! 具材に天かすを入れてコクをプラスし、満足度の高い焼きそばにしました。, ・焼きそば麺 1玉 「時間のない朝のお弁当作りがスムーズになる!」と大人気のスープジャー。その使い方のコツや使用するメリット、お弁当に最適なレシピなどをまとめました。冬はあたたかく、暑い夏は冷たいランチが手軽に楽しめます。おしゃれで使いやすいMartで人気のスープジャーもご紹介します。, スープジャーは、スープやお粥などを保温しながら携帯できるステンレス製の魔法瓶です。温かいものは温かいまま、冷たいものは冷たいまま、一人分(400ml前後)をおおよそ6時間ほど保つことができます。口の広いカップ状のものが多く、具だくさんのスープもストレスなくスプーンですくって食べられるため、お弁当にぴったり!, 出来上がったスープ類を入れて携帯する使い方はもちろんのこと、高い保温力を生かして「朝、熱湯と食材をいれておき、ランチ時にはスープの完成!」という“ほったらかし調理”も可能。忙しい朝のお弁当作りを助けてくれるツールとしても支持されています!, 手軽に取り入れることができて、献立・盛りつけ・味のマンネリをコレひとつで解決できちゃうんですね。, ほったらかし調理をする際には、スープジャーの保温・保冷機能を高めるため、事前に“ひと手間”かけるのがおすすめ。仕上がりにグッと差が出ます。, 温かい料理のときは熱湯を入れて2分置き、予熱。食材を入れる直前に湯切りしてから使用します。, ウィンナー、玉ねぎ、にんじんなど、身近な食材を使った簡単レシピをご紹介します。3~4種類の食材と調味料があればOK!初心者でも美味しいランチが楽しめる、おすすめのレシピです。, さつまいも、長ねぎ、しめじ、豚こま切れ肉を使用。食材は事前にレンジで加熱してからスープジャーに入れ、味噌と熱湯を注いでふたをします。3~5時間おけば、豚汁の完成!, ウインナーソーセージ、キャベツを使用。粒マスタードを加え熱湯を注ぎふたをして3〜5時間おけば、マスタードスープの出来上がり。, スモークサーモン、ブロッコリー、ヤングコーンを使用。熱湯を注ぎカレールーで味付けし3〜5時間おけば、カレースープの完成です。, ベーコンスライス 、マッシュルーム、玉ねぎ、お米、粉チーズを使用。熱湯を注ぎ3~5時間おけば、チーズリゾットが完成!, 牛こま切れ肉、ピーマン、にんじん、春雨を使用。カットした春雨をそのまま入れて3~5時間ほど置けばスープジャーの中でチャプチェに!固かった春雨もほったらかし調理で柔らかくなります。, ▼「初心者向けスープジャーレシピ5選」の詳細はこちら ちなみにお酒も大好きで飲み歩いてますっ!! これは保存袋にヨーグルトとはちみつを入れてもみもみ、そのまま凍らせて袋のままポキポキ折ったら. スープジャーの温かいお弁当レシピ⑥中華風ホタテと大根のおかゆ, こちらはアサリの缶詰と豆乳を使ったレシピです。アサリの塩気と豆乳の甘みが絶妙!豆乳は200mlのパックを使い切るので計量の手間も不要です。, スープジャーの機能は保温だけではありません。保冷機能を活かした冷たいお弁当レシピもおすすめです。夏の暑い日や、アウトドアのお供に!, きゅうり、木綿豆腐に大葉、ミョウガ、しょうがなどの薬味が香る和のスープ。お米以外にも、そうめんやうどんとも相性抜群です。, きゅうり、ピーマン、セロリにトマトジュースを使用した暑い日に嬉しいさっぱり系レシピです。ジュースでもトマトの味はしっかり目なので、食が進みます。, スープジャーにめんつゆ、小口切りしたオクラを入れれば、つけ汁の完成。茹でた豚肉とそうめんを一緒にもっていけば、ランチタイムは豚しゃぶそうめん弁当を楽しめます。つけ汁にネバネバがあるおかげで、しっかりと味が麺に絡みます。, きゅうりや、キャベツ、パプリカなどの野菜類をカットし、レモン系のドレッシングでサラダを仕上げます。茹でたパスタと一緒に食べれば、夏らしいさっぱり系パスタサラダ!, スープジャーはデザインもカラーも多種多様です。Mart誌面でも反響の大きかったスープジャーをいくつかご紹介します。, DEAN & DELUCA スープポット ホワイト φ7.5×H13cm 300ml ¥2,750(DEAN & DELUCA), 持っているだけで気分があがるDEAN & DELUCAのスープポット。洗練されたホワイト×ブラックのロゴだから場所を選ばず持っていけます。, ステンレスフードコンテナ ブラック φ9.1×H11cm 280ml ¥2,420(イエロースタジオ), ありそうでなかった木目調のふたのスープジャー。ブラックのマットな発色も大人っぽくておしゃれで、男性とも共有で使えるデザインです。, ROCCO Food Container320 レッド φ8×H12.3cm 320ml ¥2,640(グローバルアロー), 派手すぎない発色に白抜きのロゴがかわいい!雑貨のような見た目なのでキッチン周りに飾ってもおしゃれです。広い口径で大きな食材も入れやすく、使い勝手もgood!, サーモス 真空断熱スープジャー ライトピンク φ9.5×H13cm 400ml ¥3,278(サーモス), こちらのスープジャーは、ふたを少し回すだけで本体内の圧力を逃がし開けやすくなる「クリックオープン構造」を採用しています。ふた部分は食洗器対応なのでお手入れも簡単。上品なカラーで普段使いしやすいです。, モンテ HDフードポット280 サックス φ9×H10.8cm 280ml ¥3,500(メーカー希望小売価格/キャプテンスタッグ), 淡いサックスブルーに山を形どったブランドロゴがアウトドア心をくすぐります。ふた部分は取り扱いが簡単なスクリュー栓でハンドル付きだから、持ち運びも便利。, ▼「デザインいろいろ!スープジャー」の詳細はこちら ・A[水200ml しょうゆ、酒各大さじ1 顆粒鶏ガラスープの素小さじ1 豆板醤小さじ1/2 ショウガ、ニンニク(各チューブ)各2cm] Copyright 2019 Kobunsha Co.,Ltd. よろしくお願いします(^○^), living Copyright 2019 FUSOSHA All Right Reserved. 12月号 これから寒い季節に突入し、温かいお弁当がうれしくなります。そこで、保温機能があるスープジャーが昨今注目されています。通常のお弁当づくりよりもラクで、さらにおいしく食べられるのがメリットです。そんなスープジャーのレシピを数多く発信し、新刊『10分で完成! PR, 日々の生活をスマートに楽しくしてくれるのがティファールのアイテム。ここでは、ティファール製品の使い方のコツなど、あなたのライフスタイルに役立つ情報をご紹介します。便利なアイテムを使って、暮らし上手を目指しましょう!, 誘惑の多い、食欲の秋。ついつい食べすぎてしまうと、秋太りが気になりますよね……。今回はヘルシー食材を使った、低カロリーレシピをご紹介します!秋太り対策にぜひお役立てください♪, macaroniスタッフの料理リレー #8 【寒くて体を労わりたい編集部Oの「だるい日」ごはん】, 家で作ったスープを持ち運べる「スープジャー」をご存知でしょうか。スープジャーは高い保温効果によって、食品にじわじわと熱を通すという調理機能を備えた優れもの。スープなど "ご飯の付け合わせ" として使うのが定番ですが、お弁当箱として使っている方も多いようです!そこで今回は、スープジャーを使った人気のレシピを厳選してご紹介します。, 生肉や生魚を入れると食中毒の原因になるので入れないことはもちろん、基本的にそのほかの生のものや乳製品も入れないようにしてください。温かい温度をキープしたい場合、生野菜を入れるとスープジャー内の温度低下につながります。生野菜は一度電子レンジなどで加熱するのがおすすめです。, 保温できる時間にも限りはあります。なるべく5〜6時間以内に食べましょう。なお、おすすめの食べごろは、調理後2〜3時間後なんだそう。, お弁当のように電子レンジで加熱するのは危険ですので、やらないようにしてくださいね。スープジャー本体がしっかり保温してくれているので、加熱しなくてもおいしく召し上がれますよ。, スープなどの温かいものを入れる場合は、あらかじめ容器内に熱湯かけてあたためておくと、効果が長続きします。また、冷たいものを入れるときは、同様に氷で冷やしておくとよいですよ。. ・C[カツオ節、青ノリ、ショウガ各適量], (1) 耐熱容器に焼きそば麺をほぐして広げ、Bを回しかけてAをのせる。ふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。, たっきーママさんの新刊『10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当』(扶桑社刊)では、おかず系から麺、ご飯系まで幅広いスープジャー弁当のレシピを紹介。スープジャーを普段使いしている人も、これからの寒い時季使ってみようと思う人も、ぜひチェックを!, フードアナリスト。2009年にブログ「たっきーママ@Happy Kitchen」を開始し、現在月間200万アクセスを集める。手軽につくれるおいしいレシピと、自身の明るいキャラクターが人気。『たっきーママの簡単作りおきと時短おかずで朝すぐ! 弁当』(扶桑社刊)が2016年度レシピ本大賞に入賞。料理ブログのポータルサイト「レシピブログ」が主催する「レシピブログアワード」のお弁当部門では、2015~2017年の3年連続グランプリを獲得。最新刊『10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当』(扶桑社刊)も発売中, レシピブログアワード「お弁当部門」グランプリを受賞した「たっきーママ」がお届けするいちばん簡単で役に立つお弁当本。. 寒い冬は保温機能が嬉しい!弁当家おすすめのスープジャー11選, ぜひお気に入りのスープジャーで、簡単&手軽なスープジャーレシピを楽しんでくださいね!, ※本記事はMartのバックナンバーより再構成しました。 簡単すぎる冬のあったかスープレシピ【3】ほったらかしで昼には完成!スープジャーレシピ. ※紹介している商品の価格はすべて税込みです。商品情報は2020年10月時点のものとなります。, Martを一緒に盛り上げてくれる会員を募集しています。誌面への登場やイベント参加などの特典もご用意! 毎日の「楽しい♪」をMartで探してみませんか?. そんなスープジャーのレシピを数多く発信し、新刊『10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当』(扶桑社刊)を出したたっきーママこと奥田和美さんに、スープジャー弁当の魅力とそのレシピを教えてもらいました。, スープジャーは使ったことがない、もしくは使いこなせていない、という人も多いはず。たっきーママさんは、「それは本当にもったいない。スープジャーを使った満足感たっぷりのおかずをつくれば、あとは白ご飯やパンを添えるだけでお弁当が完成! しかもすべて10分もあれば完成するという手軽さ。私自身も朝することが減りすぎてビックリしています(笑)。朝が苦手な人にこそおすすめです」とスープジャーへの熱い思いを語ってくれました。, 「スープジャー弁当はフタを閉める前に冷ます必要がないうえ、ジャーの中で保温調理されるので、キッチンでの加熱時間が短くてすみます。しかも、ジャーの中で保温する間にやわらかく煮込まれ、味がしみ、もっとおいしくなるというメリットも」, 食材を薄く小さく切れば、火のとおりが早くなり、さらに時短に。冷凍野菜をストックしておけば、忙しい朝の切りものがないので気持ちもとてもラクに。, 2人のお子さんをもつたっきーママさん自身も、スープジャー弁当を始めてから、お弁当づくりのプレッシャーから解放されたそう。, 実際にスープジャーを購入している人も昨今、急増中。東急ハンズでは、全店で「スープで気軽に健康管理」をテーマにスープジャーや調理グッズを全面に出して展開しています(11月23日まで)。東急ハンズ銀座店の店員・杉田さんが教えてくれました。, 「今年はお弁当箱よりもスープジャーを手にするお客さまが増えた、と感じています。ジャーに注ぐ際に使う小さなお玉や、食べる際に使うスプーンといったスープジャー専用の小物も多数発売されていますので、一緒にご購入いただくことが多いですね」, 今や幅広いラインナップのスープジャーがお店で展開中。好みのものを選ぶ楽しみもあります。, たっきーママさんにスープジャー初心者でも簡単につくれるレシピを教えてもらいました。, 豆腐を手でくずし入れれば包丁も不要のお手軽弁当。ピリ辛味で、食べ盛りの男の子にも大好評。ご飯にかけて召し上がれ~。, ・豚ひき肉 100g 定価:630円定価:630円, これから寒い季節に突入し、温かいお弁当がうれしくなります。そこで、保温機能があるスープジャーが昨今注目されています。通常のお弁当づくりよりもラクで、さらにおいしく食べられるのがメリットです。 ・A[豚こま切れ肉60g キャベツ(ざく切り)1/2枚(30g) ピーマン(細切り)1個 天かす5g]